抑郁为何出现在我们身上

　　在生活中有许多事情打扰我们的健康和生活,和健康对我们是非常重要的,因为工作竞争,导致压力,如果我们没有抗压的能力,会导致负面情绪,这是一个伟大的威胁我们的健康,但是消极的情绪会使人抑郁,严重威胁我们的健康,导致抑郁症的出现，而这种疾病是一种非常有害的精神疾病，需要及时治疗。那么抑郁症的原因是什么呢?

　　首先，导致对自己的压力越来越大，心情越来越急躁，导致自己无法承受压力，这就很容易导致疾病的发生。例如，我们的学生，特别是高三的学生，不仅需要长时间的学习，复习，而且还要承受更大的考试压力，缺乏必要的休息，体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，就会导致抑郁。

　　其次，抑郁症是一种非常严重的疾病，危害非常大，对患者的身心健康有很大的影响，所以及时治疗该疾病是最好的选择。如果一个学生有良好的学习成绩，可以从中得到快乐，并得到老师和学生的认可，即使学习压力很大，他仍然可以承受。而有的学生自己学习比较困难，老师看不到他们为此而付出的努力，甚至有时会说一些伤害他们自尊心的话，往往让他们感到委屈、不满和痛苦。在这种心情下，长期紧张的脑力工作，很容易产生抑郁症。

　　三、患者在生活中为了自己的健康，尽快接受科学的治疗，让自己的病情更快好转。但有很多因素是你无法控制的，比如性格。很少有学生患抑郁症。这说明患有抑郁症的人，其自身的人格特征也是一个不容忽视的因素。一般认为，性格内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信、反复无常、缺乏耐心、依赖性强、控制能力差的学生更容易患抑郁症。

　　抑郁症的原因是什么?患有抑郁症,首先,学会放松自己,你的情绪得到最好的,不要把所有的事情在自己的心理,导致病人不断增加,对自己的身心健康有严重的问题,所以每个人都需要警惕抑郁症的出现,在日常生活中要养成良好的习惯，避免引起抑郁症的因素，平时也要去预防抑郁症。