焦虑症是怎样的感觉

　　焦虑症的症状是什么?焦虑症的主要症状是一种经常出现、持续时间长、没有明确目的的紧张情绪，无法控制自己，经常因此而痛苦.简而言之，焦虑症的症状可以概括如下：那么焦虑症的症状有哪些呢?焦虑症的症状主要是焦虑、恐慌、紧张，以及最坏的情况即将发生的感觉。

　　，经常坐立不安，焦虑，整天紧张，心烦意乱，对外部事物失去兴趣。严重时有恐惧，容易对外界刺激产生恐慌反应。

　　焦虑症最明显的症状是睡眠障碍和自主神经不稳定。这些包括入睡困难、噩梦、醒来过快、脸色苍白或潮红、容易出汗、手脚冰冷、手指麻木、肌肉搏动、头晕和心悸。 , 胸闷气短, 食欲不振, 口干, 腹胀烧灼感, 便秘腹泻, 尿频, 月经不调, 性欲减退等。

　　此外，一些患者由于上述身体不适而感到焦虑。我经常问自己我的脉搏是否上升，我的心脏是否停止了，我是否还在呼吸，我的皮肤是否变色，我会感到紧张。检查过程中，患者焦虑不安，眉头紧锁，肌张力增高，反射活跃，常伴有不停眨眼、捶手指、捶打四肢等不安动作。

　　焦虑症患者的病前人格多为胆小、自嘲多疑、优柔寡断、优柔寡断，无法快速适应新事物和融入新环境。即使是正常人在面对困难或危险的任务时也会感到焦虑，或者预感到不利的情况或危险，但这种焦虑通常是正常的，不是疾病，而是一种心态。只有当焦虑的程度和持续时间超过一定范围时，才会形成焦虑症状。此时，焦虑会产生相反的效果，使人们无法应对手头的危机，最重要的是，你习惯于在事情发生时思考事情。不是一成不变的。不良后果，严重时会干扰你的正常生活。

　　焦虑症的症状是什么?当然，治疗焦虑症的效果因人而异，取决于患者的个性。因此，除了寻求心理医生的帮助外，还需要寻求亲友的帮助，才能尽快摆脱焦虑症的痛苦。