女生睡不着了如何是好

　　近年来，失眠的人很多，但很多人没有注意，导致失眠越来越严重，严重阻碍了患者的正常发育。患失眠症的女性不仅会破坏女性的容貌，还会给女性的身体带来很大的问题。女性治疗失眠要注意哪些问题?我们来听听南京失眠医院专家的意见。

　　南京医院看失眠

　　1、心理治疗：只能是暂时的精神缓解，对轻症患者可以有一定程度的缓解，但这种方法对重症患者效果不佳。

　　二、药物疗法：常用方法，效果显着。作用快，副作用明显，可引起依赖和成瘾。这种方法可以暂时缓解症状，但不能完全治愈，因为它是三点毒药，长期服用药物会损害人体的肝肾功能。

　　3、营养疗法：在中医理论中，每一种食物都有相应的药性，某些食物可以用来治疗失眠症，当然这种方法比较慢，很难在短时间内达到。

　　【温馨提示】：女性治疗失眠症要注意哪些问题?以上是专家的描述。失眠的女性需要尽快去专业的失眠门诊就诊，防止对失眠的误解。