失眠到底存在着怎样的影响/

　　今天，失眠是一种频发的现象，影响着很多人，这个问题现在是广大朋友关心的问题。失眠本身就是一种疾病，也是当今快节奏生活的压力。失眠表现在，无法治疗或缓解时间长了，难免导致一系列不良影响。那么南京失眠有哪些影响呢?让我们通过以下方式了解：

　　1、工作效率下降：充足的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的巩固，提高学习和工作能力。经常失眠导致注意力不集中、理解力差、学习效率低下，影响工作状态，这表明失眠的长期后果是非常严重的。

　　2、免疫力下降：由于脑功能下降，很多中老年人常年失眠。长期失眠后果：降低机体免疫力，内分泌失调，容易引起和加重感染，心脑血管疾病，糖尿病，胃肠道疾病等。

　　3、神经系统疾病的加重：失眠是抑郁、焦虑等神经系统疾病的重要症状。长期失眠往往导致疾病症状加重，使患者陷入失眠的恶性循环。 & rarr 抑郁、焦虑和 rarr 失眠。

　　4、身体影响：免疫系统减弱，易生病，血压升高，心率加快，易患心脑血管疾病;细胞衰老加速，衰老症状明显，肤色灰黄，面色灰黄，皱纹和瑕疵增多，

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　　南京失眠有什么影响?没有人，更不用说失眠患者，了解失眠，不应该忽视它的症状。为有效降低治疗难度，缩短治疗时间，需要积极把握治疗时间。了解了相关内容后，应该知道没有心理负担，如果采取措施缓解，就不用担心了。